COSA PUOI TROVARE

I Primi passi verso la cura di sé

Nel mio studio hai la possibilità di intraprendere percorsi di psicoterapia individuale,  di coppia,  puoi sperimentare l’ipnosi apprendendo tecniche di autoipnosi e la profonda ed emozionante esperienza dell’ ipnosi regressiva.

Psicoterapia  Analitico  Transazionale

L’Analisi Transazionale è una tecnica psicoterapeutica che può essere impiegata per diverse psicopatologie tra cui ansia, depressione, disturbi di personalità, disturbi alimentari, in situazioni di difficoltà e sofferenza (stress, lutti, difficoltà decisionali, relazioni conflittuali), per un desiderio/bisogno di una maggior comprensione e consapevolezza di sè …

Ipnosi Ericksoniana

L’ipnosi è uno stato di coscienza in cui le naturali facoltà di analisi sono ridotte per accedere ai livelli più profondi dell’inconscio ai fini del benessere personale.
L’ipnosi è utilizzata per ansia, fobie, dipendenze, disturbi post-traumatici da stress, problemi di autostima, controllo del dolore fisico (emocrania, fibromialgia, ecc), per favorire infine l’attenzione, la concentrazione e l’attività mnestica nello studio.

Ipnosi Regressiva

L’ipnosi regressiva è una tecnica terapeutica che si pone l’obiettivo di ricercare nel passato la cause delle emozioni e degli eventi negativi del presente per aiutare il paziente a superarle.
Nell’ipnosi regressiva il paziente torna con la mente indietro nel tempo, all’infanzia e addirittura oltre, recuperando contenuti e ricordi risalenti anche a ipotetiche vite precedenti …

Intervento psicologico in Patologie Psicosomatiche 

Il paziente che soffre di disturbi psicosomatici presenta sentimenti di rabbia, paura, delusione, scontentezza, insoddisfazione.
L’intervento psicoterapeutico mira alla gestione della situazione attuale, fonte di stress e disagio, e all’analisi della causa o delle concause psicologiche che hanno dato origine al disturbo psicosomatico …

Intervento psicologico in Patologie Oncologiche, Croniche e Degenerative

La persona che vive l’esperienza della malattia manifesta depressione, ansia, paura, rabbia tanto da non riuscire a far fronte alla nuova condizione di vita e il decorso della malattia.
L’intervento psicoterapeutico inizia con una presa in carico della sofferenza del paziente analizzandone il grado di consapevolezza di malattia e le sue risorse interiori utili per affrontare la situazione.
L’obiettivo principale è quello di offrire trattamenti specifici lungo l’intero decorso della malattia e nei momenti particolarmente complessi.

Psicologia del Benessere

Il campo della psicologia del benessere è molto vasto poiché riguarda situazioni non direttamente connesse a un disturbo psicologico in cui gli interventi psicologici sono atti a sviluppare e potenziare le risorse personali migliorando lo stato di benessere dell’individuo.

Mindfulness è la traduzione in inglese della parola Sati, che nella lingua pali (lingua liturgica del Buddhismo), si riferisce all’espressione “attenzione consapevole”, “consapevolezza”.
Per Mindfulness si intende il porre attenzione al momento presente e in modo non giudicante.
La pratica della mindfulness ha come obiettivo principale il raggiungimento di un grado di consapevolezza massimo attraverso il quale l’individuo può raggiungere uno stato di benessere.

dottoressa Paola Mida
psicologa ad Asti
percorsi di psicoterapia individuale
di coppia, tecniche di autoipnosi e ipnosi regressiva